Treinar jogando

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Filipe M. Clemente

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Sinopse

A importância de treinar o futebolista no contexto do jogo é um fator fundamental para otimizar o rendimento e o tempo de treino. Os formatos reduzidos e condicionados do jogo oferecem ao treinador a possibilidade de, no mesmo momento do treino, desenvolver as capacidades físicas, fisiológicas, técnicas e táticas.

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